繁忙，但是颜曼青的教学工作是相对轻松的。小两口在w旅也有自己的房子，不会有团聚的桎梏。
那么苏七月能在25岁之后还能继续提升身体素质，就只能归功于他的苦练。
苏七月当初在老a时候训练有多刻苦，铁路这个旅长是心知肚明。对他有今天这样的表现，也就不再意外了。
“绝对速度，七月这小子已经十分出众了。难得的是，这家伙本身还是技术干部出身……”看着苏七月的精彩表现，现场地位最高的秦部长，也忍不住暗暗感慨。
“前面就到‘好汉坡’了，能不能拿到一个创纪录的成绩，就看这一关了。”何志军突然开声提醒道。
听了这位何副部长的话，大佬们纷纷打起精神，向赛场上投入关切的目光。
……快速冲刺在
“好汉坡”上，苏七月心如止水。越野跑中，上坡技术绝对是非常重要的一环。
如果没有掌握上坡的技巧，上陂时体力消耗过大，会让后面的跑步变得艰难，也可能因此而落后别人一大截。
每个人有自己不同的上坡方式，有的人会选择放慢速度、上坡不停歇；有的，会选择加速摆臂快走；另外，还有用双手按压大腿大步向前跨的方式前进。
军事类型的越野跑之中，虽然一些上坡的方式无法使用，比如借助工具之类。
但是在技巧上，同样是存在的。如果找到自己最合适的上坡方法，科学的方式是根据赛道的情况，去调整上坡方式和跑步姿势，随机应变。
原因很简单，越野跑的赛道，可能会面临各种各样的坡。这种情况下，如果上坡的方式
第744章 8分57秒(2/6)