身性锻炼的她来说，局部的极端训练顿时压力山大。
“二十秒。”
叶龙的声音再起。
没等他数到三十秒，宋惜茹脚上一松，整只左脚着了地。
“呵呵，二十七秒。”叶龙笑得太可恨了。
“你！”宋惜茹气道：“有种你给我站一秒钟！”
别说她，雷大炮等人也没一个站得稳的，快的不到十秒就着地一次，慢的最多就二三十滗。这种站法，不可能站得持久！
叶龙笑容加深：“观察力堪忧。来这么久，你还没觉我是怎么站的？”
宋惜茹一愣，目光下长期，顿时容色大变。
叶龙右脚离地五厘米左右，而左脚赫然正是以拇趾独立！
这家伙在训练别人的同时，自己也一直以相同的要求进行训练？！
“不妨告诉你，我受过的训练，远远出你的想象。”叶龙悠然道：“局部力量训练，只是其中的一部分，但只是这部分，已经足以秒杀你过去的所有力量训练了。”
宋惜茹觉不对：“等等，你的意思这种训练还有很多？”
“这只是脚趾力量训练，我还有整套包括四十个动作的局部训练，比如手指、手肘、腹部、腰部、头顶、侧脸等各处训练，要不要来一套？”叶龙有点挑衅地看着她。
宋惜茹已经说不出话来了。
这种非人的训练，竟然还有整套！
而且听他意思，除了这种局部力量训练之外，还有其它种类的训练，这家伙到底以前是干嘛的？
“还有事吗？”叶龙问道。
“没没事”
第69章 教美女练武(3/5)