。
接着，随心又在前后带脉上找到了与足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足太阳膀胱经、足阳明胃经、阴跷脉和阳跷脉在左右身体两侧上的连接点，一一连通，随心认为虽繁锁但不复杂，在通带脉时这些经脉就已感觉到了，它们天生相通。
最后，随心运行足少阴肾经脉，引内气进入带脉，成功地让内气在带脉中顺时针方向循环运行，成为完整的一根“腰带”。然后又修通了逆时针方向的内气在带脉中的循环运行。
终于，随心将想到的在带脉里循行内气的方式都修炼通了。
从修炼中回过神来，随心有些满足，有些感慨，自己在现实中修通了十二正经和奇经八脉，打通了小周天，将十二正经连通了，具有了普通人难以置信的本领，好象很了不起，但自己清楚，这都是基础，是基本功，在修炼路上只能算起步，最多算是个练气期的初级练气者，而想拥有飞天遁地、翻江倒海的神仙本事，自己还得动多少脑筋呢？
5m.