势放松，让上半身处于自然松直的状态。
这样就可以达到‘松xio
g实腹’的效果，便于达到心静气沉。”
龙五讲完第三点后，甄环问道：“龙五，你说的跏趺、直腰、肩张，是不是为了让身体内部保持虚空，如日月行空一样，让气血能够畅通运行、毫无凝阻。”
龙五想了一下说道：“母后，这个道理我不懂，你想怎么理解就怎么理解吧，道士师父曾经告诉我，所有内功修炼之法，都是古人思考和实验总结出来的。
母后拥有这么多智慧，说不定能发明更好的修炼之法呢。”
“呵呵，有很多智慧？有吗？我有吗？谁说的？”
“大家都这样说的，大家说，除了酋长，这里就数母后最聪明了。”
“他们都是瞎说！龙五，我们继续吧。”
“第四点是，手结定印。
对男人而言，右手掌置于左手掌上，对于女人而言，左手掌置于右手掌上，两拇指轻轻接触，自然放松置于腿上。”
甄环又开始按照龙五讲的做动作，并问道：“龙五，是这样吗？”
龙五道：“母后，把鸟毛衣服脱下来吧。”
甄环赶紧说道：“不不不，我暂时不修炼，只是学学方法而已。”
尽管龙五是个6岁小孩，但甄环还是不愿意在他面前脱得精光，这小孩很聪明，万一今后长成小伙子了，依然记得此事，那多尴尬呀！
“母后，我不是让你现在就练，我要看看你的肚脐眼……”
“你说什么？”甄环惊了一下。
“我要看母
第142章 静坐姿势(4/6)