技术都是在动态下完成的，选手从判断来球方向到快速移动去击球的短暂瞬间，要运用快速变向、变速和身体的延展能力。
所以羽毛球运动员都要具备出色的爆发力和协调性。
而王道临跟罗强共同定制的第三阶段体能训练就是有意识的加入了大量的横向、纵向移动训练，而非像健身房里的那些人进行的那些常规训练，那些都不需要费脑子，注意力也不需要太过集中。
可王道临进行的第三阶段项目训练不仅费力费脑子，在训练的过程中他的注意力也需要高度的集中，这才是他每次练到筋疲力竭的原因。
与其说筋疲力竭，倒不如说神经衰弱。
反正校运会结束以后正好是周末，换言之他能够连续放三天的假，除了周末要回家以外，他明天还能有一整天的时间训练呢。
对于王道临这种以训练为乐的变态来说，他进入体能训练室就像鱼儿进到了水里，别提有多舒坦了。
在训练的间隙他也思考了一下接下来的规划。
这学期到现在也进入了尾声，下周就是文化课的期末考，同时也是专项训练的最后一次测试，完事儿以后就可会卷铺盖回家过寒假去了。
虽说泉城市那边的师大附中出版社有苏立信的关系应该会容易许多，但泉城市还是得他亲自跑一趟。
然后就是贝加尔湖畔录制唱片的事情，苏清云既然把话放出来了，应该不会无的放矢，找个时间也得和苏清云谈谈那件事。
最后就是核心序列的事情了，本来这件事情有刘校长的帮忙应该问题不大，但宋朝阳这只拦路虎绝对不可能轻易放过他。
且不说他跟宋锐
第九十五章 决赛（3）(4/6)