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体坛:璀璨人生

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第10章 啊对对对!
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之中,毕竟她也是从学生时代过来的。
    “回来吧。”
    等到杨浩来到身前,她继续说道:“你对钉鞋的适应程度不够,预备之后,身体也绷的太紧,导致你第一步迈出去的时候不够顺畅,节奏直接就乱了,自己先跑几次起跑,找找感觉。”
    “嗯。”
    杨浩知道,说一千道一万,还是要多跑跑才行。
    实践出真知嘛。
    所以他就自顾自地进行起跑训练。
    蹲下,双手按在起跑线前,双脚依次放在踏板上,后膝着地,调整双手间的距离,接着就是弓身做出起跑姿势,瞬间冲出去。
    动作流畅,一气呵成。
    坐在一旁看着的王胜男也满意的点点头。
    校运会决赛上,杨浩跑出了11秒46的成绩,那时候穿的还是普通运动鞋,起跑动作也不标准。
    等他完全适应钉鞋,学会了起跑加速,成绩能提高多少?
    王胜男真的很期待。
    因为她知道,普通人刚经过专业训练后,成绩会有大幅度提升。
    一年的时间提升个1秒都很正常,再往后就非常困难了,一年提升0.1秒都算是巨大进步。
    10分钟后。
    “杨浩,休息会儿吧!咱俩聊聊!”
    “好。”
    杨浩拿起水杯,喝了口水。
    王胜男看着他,问道:“我还不知道你几岁了?家是哪里的?”
    “到5月份过16岁生日,家是河岸乡的。”
    这年代,农村没有幼儿园,上学年龄也没什么规定,早的5岁就被送进了学校,晚的7岁才开始读半年级。

第10章 啊对对对!(3/5)
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