书籍中记载，几万年前，当时修士还很是流行肉身的修炼，就是因为发现长期食用妖兽的肉质能够改变修士的体质后，两大种族发生了不至一次大规模冲突，甚至一度的上升到了种族大战，到现在还有一些双方大战的遗迹存留。
第三种就是修炼一些主动增强肉身的功法，这些多数都是上古种族或者大能遗留下来的，现在好多不是门派势力的镇派之宝，就是特殊修炼功法的修士，比如佛门现在就注重肉身的修炼，也不知道学分的藏书阁到底有没有。
不过看到如此的介绍，陈南反而不太着急学习相关的功法了，就是能够找到估计也不是什么好货。
为了以后的长远打算要修炼就得选择一门好的功法，要么就不修炼，陈南也是宁缺毋滥的人，再加上自己现在也就不到二百的学分，还不如自己采取第二种修炼方法效果来的好呢，以后如果有了好的功法，自己也有了一定的肉身基础，到时再修炼也不迟，这样也能做到两不耽误。
打定主意以后，陈南返回到了自己的住处，开始制定自己接下来的修炼之旅。
俗话说的好跑步是节约成本的最有效锻炼方式，既然要锻炼那就先从最基础的也是最简单的开始，自此陈南每天早晨在不动用体内灵力和法术的前提下，开始了学府上山下山的跑步，再往后就开着学着世俗的锻炼方式为自己增加负重。
回来之后开始锻炼自己胳膊手臂的力量，从支撑自己的身体到举重，陈南的手臂的力量也开始一点点的增加。
偶尔早上跑步的途中，遇到了一级二级的妖兽也都上前战斗一番，低级的直接猎杀后拿回来吃肉，补充自己身体的营养需要，碰到
第32章 锻炼肉身(2/4)