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篮球从呼吸法开始

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第六章 陆余的缺点
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,那么炎之呼吸呢……”
    陆余思绪翻滚,以前虽然琢磨过三种呼吸法的作用,但是从来没有与高手实战的时候使用过,这次的交手,让他有了更深层次的感悟。
    “韧性关乎防守,与对手碰撞之后能否承受住并保证不失位,能否不知疲倦的黏住对手,这就是韧性。”
    陆余复盘最后抢断丹·迪考那一球得出这样的结论。
    “爆发力关乎速度与弹跳,无论是突破速度,还是全场奔跑的速度,无论是弹跳高度,还是弹跳速度都与之有极大关联。”
    想到这,陆余暗暗下了决定。
    以后要多在雷之呼吸法上面下功夫,毕竟到了NBA那种级别比赛,一丝一毫的爆发力,都会成为影响突破成功率的因素。
    他最先获得的是水之呼吸法,所以水之呼吸法的进度条已经达到了50%。
    其次才是炎之呼吸和雷之呼吸法。
    “炎之呼吸法……我记得上次爆发之后,增长的是力量……”
    不过有一次陆余无意中发现,炎之呼吸法对于保持手感热度也有一定帮助,于是增强力量反而成了次要作用。
    这也许是他之前碰到的对手都不壮硕的原因。
    起码没有不良少年卡隆·巴特勒显得强壮。
    “算了,算了,打球又不是打架,不过还是要多练习,毕竟关乎我的命中率。”
    陆余还很疑惑,当初是同时获得的炎之呼吸法和雷之呼吸法,为何现在一个是13%的进度,一个是7%的进度。
    那天在雨中,似乎水之呼吸法进度变快了许多……
    这一年来,他也经常在烈日炎炎下练球,难道这是炎之呼吸法进度比雷之呼吸法

第六章 陆余的缺点(4/5)
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