起来。
高城回礼，环视一圈，这才把双手背在了后面，朗声说道：“大家也练了好几天的五公里了，是骡子是马，今天该拉出来溜溜了。”
二排三排先找了一个地方坐了下来，一排的三个班开始做准备。
今天的五公里不是个人的五公里，而是集体五公里，以班为单位，考核的是整个班的成绩，简单地说就是看最后一名的成绩。
这种5公里武装越野，不仅仅是个人军事素质的体现，更是团队战术运用水平的体现。
训练前，各班根据官兵体能实际，合理编排队形,采取“车轮战”“人盯人”“结对子”“包饺子”等战术,将人员划分成三个层次：第一层次为素质较好的同志,采取“车轮战”的战术，交替换位，稳控节奏；第二层次为素质较弱的同志，采取“人盯人”的战术，紧跟步伐，突破自我；第三层次为素质过硬的同志，采取“结对子”的战术，加油鼓劲，现场帮带，整体队形恰似“饺子皮”“饺子馅”“饺子皮”，把体能素质较弱的官兵“包”在中间，充分发挥了“1+1＞2”的作用。
“今天的五公里，伍班副和甘小宁领跑，伍班副，你要控制好节奏，不能太快，但也不能太慢了!”
“好！”伍六一舔了舔嘴唇，十分自信。
“陈飞，你和白铁军两个人一组，陈飞你要负责带好白铁军！”
“明白！”陈飞点了点头。
哔——
高城吹响了哨子。
“一班二班三班，起跑线就位！”
“预备——跑！”片刻之后，高城一声令下。
听到了开始的口令，伍六一立即飞一般窜了出去，抢占内道，占据有
第75章 终于跑进二十了(2/5)