字，豆大的汗珠顺着鬓角一滴滴汇成线，流进耳朵里。
身上的背心湿透，裤衩也没能幸免。
可还没等他完全缓过来，那边的虚影已经开始拿球做动作了。
淦！你倒是多休息一会儿啊老大！
陈程猛捶了一下地板，支撑起身体，看着那个虚影在自己面前做动作。
科比的投篮练习比起陈程那个，难度简直天壤之别。
他的中距离，可不是陈程那种慢条斯理，四平八稳，调整呼吸再出手的中距离。
从接球开始，就已经有了各种假想敌，他要躲避防守人的抢断、身体接触、包夹甚至是犯规。
他的状态从拿球那一刻起，直接就进入了对抗模式。
他的体能其实没有完全恢复，在场上折返跑数个回合之后，接球，然后在防守人的各种防守压力之下，自己还得把球打进。
他要的就是这种极致的感觉。
各种假动作，变相，交叉步，后撤步，转身，后仰，但凡场上能出现的，可能会出现的状况，全部模拟一遍。
突破，跳投，急停，干拔，三分。
甚至还要把各种几乎不太可能在场上发生的，包括但不限于篮板后投篮，整个人飞出底线的三分投篮，漂移骑马射箭正面打板三分这种球都要演练一遍。
他是练爽了。
可苦了陈程。
科比投篮无论是动作速率，变相幅度，启动速度，时机选择要求都极高。
陈程即便是把身体贴到跟虚影重叠，再把他的动作慢放，一套动作完完整整跟下来也是非常的吃力，到了投篮的环节，真的就只剩打铁了。
果然如科比所言，他之前那一系列
22 科比的训练(2/5)