第二，那是他是在没有任何力气了，六个时辰不断爬起不断走到瀑布底下被爬起，陈玄鹤早就已经筋疲力尽，浑身抽搐，站都站不起来。
如此，陈玄鹤就静静的随着瀑布的冲击在这个河流里躺尸，漂浮着。
歇了一刻的时间后，陈玄鹤用着颤抖的手臂，孱弱的双手。
爬着，爬到了放满水的水桶，到了水桶旁边后，陈玄鹤趴在水桶旁，将之前陈青松给自己买的药材。
按照《水火锻体诀》中的水蕴方式，用颤抖的双手操控灵气，震碎灵药，放入水桶中。
做完这一切，陈青松宛若熊猫上树一样，小心翼翼的将早已没有多少力气的一只腿爬上水桶边。
上去后，将这只腿悄然滑进水桶，进去用身体仅剩不多的力气，用力一转，身体全部进桶。
进桶的一瞬间，陈青松猛然一哆嗦，牙齿间猛吸一口凉气。
陈青松只觉得一阵阵火辣辣热气疯狂的向他的体内注入，向陈玄鹤刚才已经累的发抖的四肢，和躯干的注入下，这种剧烈的热气给陈玄鹤带来了十分的疼痛。
一瞬间，陈玄鹤差点连坐都坐不稳了，差点把持不住身子，直接将桶直接带歪。
还好，在剧烈的疼痛下，药力也给飞快的在陈玄鹤身体中旋转。
给陈玄鹤没有力气的四肢，补充了一些力量，让陈玄鹤在千钧一发之际，稳住了自己的身体。
如此，半个时辰一晃而过。
半个时辰后，陈玄鹤猛然从桶里站起。
站起的那一刻，陈玄鹤哪里还有之前从河里爬起的狼狈样子。
此刻的陈玄鹤脸上精神抖擞，浑身的腱子肉，充满力量。
第三十九章：艰苦训练(3/4)