大口的喘气，调整自己的状态，三组四百米训练，时间卡的刚刚好。
每一组，林远都感觉到，自己身体无时无刻，告诉自己疲惫。
“游泳训练，减少你现在踝关节的负荷。”
毛教练吩咐林远，让林远，赶紧换训练装备。
游泳训练，那可是一点都不轻松。
游泳训练，就相当于抗阻力训练，林远忍不住的“嗞——”一声。
游泳池中，模拟跑步动作，从游泳池这一头，跑到游泳池那一头。
林远都想要直接躺下，可是林远知道，自己绝对不能辜负自己，不能辜负教练，还有关注自己的人民。
现在，早已经不是自己一个人相赢，而是千千万万的人民，都想要自己赢。
两个星期下来，哪怕是增加训练计划强度，林远也可以接受，现在已经是适应差不多，训练状态也快恢复到应该有的水平。
“待会进行一百米测试。”
林远点头，自己也挺好奇的，自己现在一百米项目可以跑多少。
调试完起跑器，林远等待着毛教练那边调试好电子计时设备。
踩上起跑器，林远就感觉自己的身体开始发热，也许这已经是自己的本能了。
自己的血液，将为田径跑道而沸腾。
“on your marks”
“set”
“啪——”
林远腿部肌肉发力，带动全身发力，像一颗子弹一般，出膛。
身体都弹射而出，半空中的滞留，也被林远尽量缩短。
林远自己
第四百零六章新的一年(7/9)