试了试肩倒立和头倒立,可惜,都没能成功,所以等施筠一上场,他就拉着他问。
“你是怎么将自己的柔韧度练就的这么完美的?”
“因为我的身体适合练习,单纯靠力气我的身体素质跟不上,所以我就想要靠身体本身的核心力量以及周身各个部位的力度通过这些体式进行分类训练。”
为了更好的说明,施筠将一整套的体式都演练了一遍,甚至还找了六个人进行指导,然而看着很容易的体式,这些大老粗做起来,却困难无比,甚至因为韧带的拉伸而痛的吱哇乱叫。
原本可以精彩无比的决赛,最后变成了瑜伽训练班,而这位镇北大将军更是将冠军之位拱手让给了施筠,说他赢不了,还要拜施筠为师,将其地位一下子提高了许多。
经此一事之后,再也没有人敢看不起他了,因为施筠居然真的在京城举办了一个瑜伽训练班,主教瑜伽种类里最难的阿斯汤加,这个种类需要绝对的力量训练,有些瑜伽老师练了六七年也未必能考过中级。
就施筠的水平,这些年也是断断续续的练,想要再晋升,还需要时间,而且每天至少要练习两三个小时,才能维持住现在的能力。
现在既然这些人愿意学,他就权当有人陪着他练了,无非就是要不停的说话,不过有钱不赚亏得慌,更何况他这传授的也算是秘籍了,每个人的入门学费就达到了两万两银子。
即使如此,每天前往将军府报名的人,也是络绎不绝,为此她还专门找了一批身体素质比较好的学员进行维密训练,闭关式的,训练密度非常大,专业的瑜伽老师也是从这一步出发的,有了这样的开始,她的瑜伽
第934章 【934】妇唱夫随妻管严(完)(2/4)