这日晚间，李唐从健身房练到晚上10点方才回家，已经是筋疲力尽，身体被掏空，但是她很迷恋这种感觉，甚至是上瘾。
健身房里并非想象的那般总是很热闹和激情满满，时常会见到陌生的面孔斗志昂扬地来了，激情勃发地练两个小时，然后就仿佛人间蒸发了一般，再也寻不见他的人影。所以，有的时候会人声喧嚣，器械铿锵，但更多的时候，空荡荡的，尤其在深夜，往往就几个人在默默坚守。
很多人受不了健身时的枯燥、痛苦和孤独，那为什么个别类似李唐这样的人能够克服其中的极度枯燥和乏累？除了他们具有强大的意志力之外，有人研究过，运动可以促使人体多巴胺和内啡肽的分泌，这些物质能使人部分消除疲劳感、疼痛感，使人的身心处于轻松愉悦的状态中，并能顺利入梦，消除失眠症。
多巴胺是“爱情荷尔蒙”，会让人上瘾，而内啡肽是“快感荷尔蒙”，会让人年轻。
所以，如果你失恋了或者没有遇到爱情，感觉抑郁、空虚，那就去运动吧，因为运动一样可以使你的大脑分泌多巴胺和内啡肽，会让你整个人感受到幸福和快乐，随着体态的日益轻盈和健美，使身体由内而外地散发出迷人的光彩，如沐爱河。
在李唐，爱已成往事，对她来说，那就只有一句话：姐，已不做大哥好多年，俱往矣，数风流人物还看今朝。
爱人刚刚离开的那些日子，她不知道怎么救赎自己，怎么把自己从巨大的失落感和挫败感中拔地而起，烟，就是那时开始抽的，后来一直没能戒掉，只是现在抽得少了。喝酒、泡吧、沉迷于陌生肉体的碰撞，酒醒后却是更加噬骨的孤独和空
第57章 肖茉莉借用电脑(1/4)