趣的事情，他居然还在埋头喝粥？
后者一接收到她的眼神便咕噜一下，把碗里剩下的小米粥都喝进肚子里了。然后，规规矩矩的坐好，听许璟玟接下来说的话……
“小米色黄，在中医里说就是入脾经的。脾为先天之本，是精气血津液的生化之源，而小米还可以治疗气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳……
简单一点来说，多喝小米粥，可以治疗我们很多时候说的身体湿气重啊！因为脾虚则湿盛，我们很多时候很容易觉得困倦乏力，吃啥都没胃口，都有可能是因为脾虚引起的，而小米粥这个时候就可以补我们身体的虚损。
而且现在是冬天，补脾胃就更重要了！
再说了，这小米粥里我还加了去核去皮的红枣，红糖，南瓜，补益健脾的效果就明显了！”
许璟玟这样子说完之后，听懂的人看着自己眼前的那碗小米粥不禁便多了一些感慨，他们还真没想到，明明是这么普通的一碗粥，里面却蕴含了这么大的养生学问啊！
“小玟子，我怎么觉得，太姥爷把你收了，真是一个明智之举啊！”
乔以本淡淡的笑道，随后便又给自己装了一碗。
许璟玟傲娇的抬起了自己的下巴，要知道，她对中医这门学问也是下了一番功夫的，不过她现在的水平在曾老爷子面前还只能算是皮毛……
这条路，可还长着呢！
宁陵倒是没管乔以本对许璟玟的调侃，这小米粥的功效这么好，她可得好好的记下来了……
不过，她倒是看到自家的两个儿子，在听完许璟玟的一番话之后，埋头吃小米粥的劲更强了！
第390章 出门(2/4)