斗破天启

于外功，能调动你周身的经脉、细胞、皮肤、血液，让浑身达到最佳状态，这样吧，你先开始练，七天的时间，你务必练到一天能做完这套动作五十次以上。”圣武解释道。

    “什么？一天五十次？这很难吗？”孙启颇为吃惊。

    “呵呵，不难吗？你要试过才知道，至于那套秘术，我想不用修炼，我传你口诀，以你的资质，自己领悟应该就够了！这里仙元充沛，七天的时间，好好修炼吧！”圣元说道。

    “好！”孙启话音落下，不再多言，便开始尝试这练了起来。