这是发育后身体素质下降, 还是普通的技术性调整?我的观点是,未来可期。
跟大家谈谈,短短半天内,我见到的梅叶, 是什么样的。
梅叶性格简单而有趣,也不在意外界的看法。因为训练忙碌,今天直接约我在食堂见面, 边吃边聊, 也算是别具生面的采访了。有幸品尝了训练基地的美食, 对于我这个四川人来说确实太淡了。但她的食量确实令人惊讶,女单选手不是要严格控制体重的吗?这是配合了多高的训练强度?
嗯,训练量, 进入主题。
好,你们以为我要开始说她有多么努力了吗?
错了。
她确实刻苦,但更特殊的却是吃苦的能力。我向周围人询问了梅叶的训练计划,她平均每天要在健身房呆两个小时, 冰面训练三个小时以上,每天还有舞蹈课和文化课,隔天游泳进行体能训练。训练效率高,梅叶一般采用高频次,高强度的间歇性训练法,每天都会更新练习目标,训练进度非常快。据队友说,她还很擅长玩手游,水平颇高,是大家共用的大腿(电子竞技2003年就已被我国列为第99个正式体育运动项目,望周知)。
训练量大吧?
我都没见过几个男选手能接受这么高训练量的。
可梅叶竟能完全适应,据她的教练说,她的恢复能力非常强,当天再累,第二天都精神奕奕,一个午休就能恢复一半经精力,疲劳几乎不会对她造成困扰,她甚至乐在其中。她的自我保护意识非常到位,可能是队医唯一不熟络的队员了,在不受伤的情况下,还能给自己不断加压,持续试探极限,这种能不借助外物、及时自
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