道：“没有没有，我也不知道，很奇怪啊。”
洪云是个怕老婆的男人，可强势的女人的威压之下，难免会出去寻找一些更为温柔的庇护所，天天被钢铁碰撞，总是会腻的。
紫玉半信半疑的收回了自己的目光，可就是这样，让她更为敏感了些，对自己的这个花心老男人，更加严加监视。
苏南不知道，他的一句话，给炼体十二式洪云的家庭和睦，带去了一些帮助。
家庭总会和谐，而有些人，则需要一点帮助。
……
炼体十二式，分为十二个姿势，十二个姿势完成了之后，筑基分支的炼体则是已经变得很强了，洪云只是仙尊前期，足以和仙尊巅峰的苏南抗衡，这就是基础的重要性，也足以说明，炼体十二式，对筑基炼体的帮助之大。
夜悄悄来临，苏南在感受着自己身体中灵气的变化，同时引导着灵气在大脑处加强的停留时间，这样偏向蕴养，则是会让大脑的开发更加的强，主要就是提高除了智商情商之外的一切巧克力。
时间流逝。
“呼。”
灵气变得活跃起立，苏南将体外的聚气阵收回，呼出一口气，结束了修炼。
太阳的出现，会让灵气变得更加的活跃，这是新的一天的标志。
体内的灵气海，又壮大了几分，苏南挠了挠头，对这变化，并不满意，他大致的算了一下，这样的修行速度，估计得要接近一年的时间，才会筑基，有点慢啊。
苏南的这句话，要是被现世的修真者听到了，不得活生生的气吐血。
以现世的条件，他们的普通修行进度
第十七章 需要帮助(2/4)