陈时有点无奈。
“喝点这个。”
付伟健朗地笑着，递给陈时一瓶……一杯，大概就100毫升的温水。
陈时喝了一口，发现有点淡淡的咸味，感觉里面加了盐一样。
“陈先生，我们接下来的第一个步骤，先学会换气。”
“换气？”
“对，只有做到流畅换气，你才不会惧怕水，这是学习游泳的基础和前提。”
“你不用紧张，我们慢慢来，不会有任何危险。”
付伟安慰他道。
我会紧张？
陈时念头产生，相比起孤身一人到异星球去，在这里学个游泳简直不值一提好吧！
他当然不会紧张。
要说紧张，早已麻木。
在付伟的示范下，他慢慢走向泳池扶梯处，登时，那四名浮在水里的救生员划水过来，就漂浮在扶梯旁边围住。
陈时慢慢下水，四名救生员便漂浮在他的身边，任何一位救生员，在这个距离上都足以伸手抓住陈时，保证不会有第二秒的误差。
付伟也跟着下水，漂在陈时身边，鼓励道：“先深吸一口气，然后慢慢下蹲进水，用鼻子吐气，再迅速出水用嘴吸气。”
付伟给陈时示范了两遍，保证陈时看懂了之后，才向他点头示意。
好了，该我了。
陈时吸了口气，闷头下水，开始用鼻子吐气。
在水里用鼻子吐气还挺难受的，但也不是不能容忍，陈时吐了气，又接着抬起头浮出水面，用嘴巴吸气。反复这样，竟然很神奇的没有出现问题
第三十五章 肌肉教练(3/4)