沢千惠子反问道。
“我这是在给你创造机会。”秦和清道。
毕竟这段内容估计之后会作为节目素材直接加进节目单元中在电视台播放，哪怕时长不多，可能仅有几秒，几个画面，但也相当于一次不要钱的广告宣传，伊沢千惠子没道理不为它心动！
甚至她之所以愿意让朝日电视台对她的家和私人生活进行拍摄，也是打着借此宣传下自己的目的在内。因此秦和清并不避讳这些。
“那就多谢你了呢，秦君。”伊沢千惠子笑道。
然后学员到齐，伊沢千惠子正式化身瑜伽教练，开始了授课。
“来，我们先开始调整呼吸。”
“吸气……呼气……吸气……呼气……”
“大家平静下来吗？很好，那我们先开始第一个动作。来，双脚分开，与肩同宽，然后抬起双臂，指尖尽量往上够，就好像你手指前方有着一样东西，你只要稍稍努力一下就能碰到那种感觉，然后抬头，感觉就好像有一股力量在轻轻的拉着你的头一般，缓缓的垫起脚尖……”
“放松下来，慢慢吐气，然后打开双脚，一点一点的往下坐，对，很好，就是这样……”
“身体向后弯，脖子尽量拉伸，用舌头抵住上颚，呼吸……”
“……”
一个动作接一个动作，在舒缓的音乐中，如同催眠一般，引领着大家完成要求，实现对瑜伽的练习……
当然，这是对于教室里的女性学员来说，对于秦和清……直接加入课程段，跟着学员们一起展开练习的他感觉却是非常痛苦——
无他，他的筋肉无法像学
第492章 体验瑜伽(2/4)