我可是要跟《r 》成员们展开战斗，没有充足的体力是万万不行的。”
李民昌老老实实的应了声，然后靠在椅子上开始闭目养神起来。身为金昱范的专属，可以想象今天晚上，李民昌肯定要疯狂的跟上金昱范的节奏和步伐才对，没有充足的体力也不行啊，毕竟要看着那么大的摄像机。
“昱范，那你先睡一会，到了庆州我再叫醒你。”卢赫顺手从一旁拿出眼罩交给金昱范说道。
“恩，我知道了哥，到了再叫我，我先睡一会！”金昱范也没有客气，说了一句，然后就开始戴上眼罩，靠在椅子上开始休息起来。
金昱范开始休息起来，但此时还在首尔的《r 》节目组，已经开始忙碌请起来，一群人纷纷赶往之前早就挑选好的节目开场地点，同时也让工作人员准备金昱范所说的卡片。
《r 》可不是《无限挑战》，不会出现什么成员迟到的事，在规定的时间内，随着赵孝镇一声令下，《r 》固定成员都纷纷出现在大家的面前，开始了正式的录制了。
“大家好，上一期大家真的是非常的努力，在这里首先要说一些，大家辛苦了。”随着刘在石的开场话，《r 》成员们都爆发了一阵欢呼声，似乎是在庆祝着《r 》又一期的开始。
“各位，今天要告诉大家一个好消息，那就是《r 》正式开始改版了！”
“什么，改版了！”瞪大了眼睛，一脸惊讶的说道：“这么说，今后的惩罚任务也没有了，是不是？”
“对啊对啊，既然改版了，那就把惩罚任务去掉吧！”的话刚刚说完，就得到了金钟国等人的强烈支持。很显然大家对
第1156章 （Running Man）（三）(5/11)