你最温柔

这一点，真的很不错了。

    “好。”

    训练室里还有不少人，有工作人员，有舞台负责人，有专业的指导老师。

    覃宣站定，助走两步，腿部发力，身体腾空而起。

    她双臂微张，手不撑地，两条笔直柔软的腿在空中打直，近一百八十度，腾空画圆，头部定点纹丝不动，前空翻落地后，依旧淡定优雅。

    一个近乎完美的“云里前桥”。

    云桥是很出名的舞蹈动作，因其视觉体验极佳，舞者能做出云桥，必定会伴随着一片掌声，而想要做的好，必须要有背腹肌力量，控制力，爆发力，弹跳力，缺一不可。