返回

绝品小神农

首页
关灯
护眼
字体:
第六百四十五章有约
   存书签 书架管理 返回目录
    周友林和程礼到屋内的书房密谈,而唐亦凡则和周国勋在院子里的空地上做起了保健操。

    “这种保健操总共五式,很好学,周爷爷你随我做,二十分钟就能学会,之后每天早晚各打三遍,保证神情气爽。”唐亦凡说道。

    “哈哈,那好。”周国勋连连点头。

    “两腿摆开呈八字,身子慢慢下蹲,达到臀部与膝盖保持平行,上身挺直,两肩放松,两臂前伸,两掌朝上,慢慢的吸气,在体内憋三秒,随即呼气,随着呼气两掌缓缓的朝下,二十秒一个周期,连续做十个周期,第二步是……”唐亦凡认真的讲解着。

    一旁的周国勋像一个学生一样,神情认真的跟着唐亦凡练习。

    唐亦凡耐心的指导着周国勋,随着时间的推移,周国勋也慢慢掌握了这项保健操。

    随后几人共进了午餐,周友林的妻子也返回了家,周友林的妻子话很少,不过待人却很热情,一顿饭吃的很和谐。

    饭后几人又聊了会,唐亦凡便提出了告辞。

    “有空多来看看我这个老头子,下次子航在家你就不会这么无聊了。可惜他最近刚出远门,没能赶回来。”周国勋有些遗憾道。

    他相信自己的孙子一定能和唐亦凡打成一片成为好朋友的,他了解自己的孙子,唐亦凡这样的正是他喜欢结交的朋友。

    “嗯,会有机会的。周爷爷回屋吧,有机会我会再来看望您的。”唐亦凡点头,随即摆手道。

    “好,你们慢点。”周国勋也不是墨迹的人,摆摆手返回了屋。

    唐亦凡和程礼一起开车离开,到了一处空地,两人车子停了下来

第六百四十五章有约(3/4)
上一页 目录 下一页