下身尽量保持不动，腰躯以上，包括双手、腕、胳膊以轻缓的动作活动。
做了两遍大悲手擒拿术的基础缠、封动作，随后，宁远停下来思 索了一阵，他发现双手和腰部以上的动作，除了有些微的不协调，问题不大。
最大的问题是下肢有点不受大脑控制，只要一走动，两条腿就会做出一些奇怪的反应，或者比脑子的反应快一拍，或者又慢了一拍，使得两条腿有点无所适从。
上课的时候，汪修远曾经讲过力量失衡的一些基本常识，以及应对方法。
对于这种突然发生在身上的状况，宁远倒不是很急，坚持训练几天，慢慢就能够适应，身体会自行调节纠正过来。
跄踉着，在训练室内忽左忽右练习大悲手擒拿术。
手上动作轻柔软绵，看不出用了多大的力量，但是配合着颠三倒四歪七扭八的脚下步法，硬是让宁远使出了神 鬼莫测悠忽东西的视觉效果。
花毛和田佳农、金鸿卫三人提着六七个便当盒进来，瞬间给宁远的怪招吸引。
张仲横很不爽地咳嗽一声：“摆桌子，上饭菜，还愣着干什么？”
宁远收招，就刚刚这十多分钟的小擒拿术练下来，他额头上居然出汗了，感觉整个人舒坦了不少，要知道平常训练一个多小时都不见得有汗。
很好，宁远愉快地决定下午翘两节汉语言文化课，多练习下这种连他都摸不清攻击方向的小擒拿术，应该能加快身体的恢复。
花毛三人这才发现张老师躲墙根下对他们怒目而视，吓了一跳，赶紧从各个隔间找来几张木凳，铺上两条干毛巾当桌布，把饭菜摆
第137章 赫赫凶名(2/6)