如聂红衣，这位七杀剑宗的杰出女弟子，此时也呼吸微滞，一旦斩妖十万，那么气运龙蛇真正成形，也就迈出了第一步。
诛妖榜上九次变化，下一息，在城楼上很多龙卫感来，似乎比一年还要漫长。
嗡！
诛妖榜十变！金黄卷轴上，天子龙气都开始躁动，光华大盛，在苏乞年的背后，有一点金芒浮现，似乎一个坯胎，苏乞年映照脑海，倏尔生出一股明悟。
“龟息即胎息，龟息者，不饮不食而能长生，胎者，根源，始也，不动不摇，不忧不惧，不思 不想，如婴孩之处母腹；息者，安住，止也，神 气归根而止念，心不动念，无来无去，不出不入，心性住而不动。”
这一段很多道经中都有记载，于打坐五境历代先贤，前辈高人都有各自体悟，本来苏乞年是一窍不通，虽然步入深层入定，起坐行卧皆可入定，但于第三层的龟息之境还是雾里看花，琢磨不透，现在借助诛妖榜天子龙气，气运龙蛇的坯胎一出，就令他生出诸多领悟。
“真正的龟息，是心住息而返归本源，是心不动念，无来无去，心定神 凝之境，任凭无边虚境，也不能撼动，这就是所谓‘了断想入非非，坐忘入得龟息’，不生念头，精神 不动，并不是说不呼吸，而是以精神 契合血肉，念动则呼吸吐纳，念不动，无边幻境不能令其沦陷。”
刹那间，苏乞年只感到祖窍神 庭中雄浑纯净的精神 力一下化成千丝万缕，渗透进入血肉之中，每一根大筋，每一块骨头，每一寸皮膜，每一处暗窍，都历历在目，掌控随心。
这是比入微更深层次的掌控，谓之龟息，心定神 凝，本来，
第一百零三章 精神蜕变(5/6)