当风全在横杆之上完成背弓姿势的时候,他的身体与横杆之间至少还有15厘米以上的距离。而且,这还是风全在并没有全力起跳的情况下,完成的这一跳。
如果换到风全穿越之前,在1米77这样的一个高度上,他依旧还是会选择免跳的。虽然风全在过往比赛当中的最好成绩,也不过只有1米92而已。但是风全在平日的跳高专项训练当中,却从来都没有练习过1米8o以下的高度,而且还是百分之百的一次过杆……
其实,以风全的身体天赋,他在跳高项目上所应该达到的个人最好成绩,远非1米92这个高度而已。而之所以会出现这样的一个局面的原因,一方面是风全在跳高项目上,过于依赖自己的身体天赋,而忽视了在技术细节方面的雕琢。
而另一方面,就与风全在跳高项目上的第一高度的选择上,有着一定的关系了。
凡是接受过一定的运动训练的人,都很清楚热身对于运动员的重要性。所以,大家都很清楚如果运动员的热身做的不够充分,便很容易在训练或是比赛的过程当中,遭遇伤病的侵袭。
不过,对于一名专业的运动员,尤其是跳跃项目的运动员来说,不仅在比赛开始之前要做到充分的热身。而且,还要将身体调整到一个十分适宜比赛的状态,才能使得自己在比赛当中,能够充分的挥出自己的真正实力。
举个例子来说,在冬季有过驾车经历的人都知道,在将车辆启动之后并不能马上就将车辆开走,而是要在原地等待一小段时间,等到动机的转降低到1ooo转以下(最起码也要接近1ooo转),并且车辆的水温略有升高之后,才能将车辆
22章:教科书般的试跳(3/5)