筑基者，渐渐积累，增益之义。基者，修炼阳神 之本根，安神 定息之处所也。基必先筑者，盖谓阳神 ，即元神 之所成就，纯全而显灵者，常依精气而为用，筑基的方法有止念、入静、聚性、回光、独立、调息、吐纳、咽津、导引等等，其辅助方法还有炼法入道……
随着玄阳的一步一步讲解，修炼，方法，技巧！！
陈莫一下子就进入冥思 状态，将体内的真气聚集在一起，调息、吐纳，引导，旋转！！
慢慢得第一圈气海已经形成，并且已经达到零界点，应该就是第一层了！
玄阳感觉到一股弱小的真气在运转，吞了吞口水，羡慕嫉妒道：“不愧是仙体，就这么几分钟，你已经筑基成功，达到第一层了！不过你也别骄傲，我当年筑基第一层，也只不过用了十分钟而已，比你差不了多少！！你不要骄傲……”
玄阳刚想灭灭陈莫的威风，就发现陈莫的真气猛然扩大一倍！！
陈莫自然不费吹灰之力，直接捅破，气海直接扩大一倍，达到筑基第二层！
然后陈莫就如同吃饭一样轻松，砰！气海膨胀，达到第三层！
砰！第四层！
砰砰砰砰砰！
气海如同鞭炮一般，噼里啪啦疯狂爆炸！！
不到十分钟的时间，陈莫筑基九层全部修炼完毕！！
玄阳：……
玄阳眼前一黑，下巴已经快掉到地上了，这特么还是人么，这还要不要其他人活了！当年玄阳花了足足五年时间，这将筑基九层修炼完毕！
当时师父说，筑基的时间越久，真气就越浑厚，未来的
第706章 筑基(3/5)