还别说，子夏，这走一遍五禽戏口热地我浑身呼呼地冒汗，更别说两遍了！”
陈华胜穿着黑色的短款运动服，上衣都已经被汗水湿透了，能看到明显一大片的深色地图呈现了出来。
“胜哥，主要是你的身体还不太适应那些动作。”
刘子夏笑着丢给陈华胜一条毛巾，道：“等你适应了那些动作，以你的身体素质，至少可以练五遍。”
“五遍？那还是算了吧！”
陈华胜拿起毛巾擦了擦身上的汗水，道：“发发汗就可以了，没必要去多练几遍。
不过别看只练了一遍，但是身上感觉各关节都打开了，而且好像身体都轻松了下来。”
“这就是为什么我说五禽戏可以养生的原因了。”
刘子夏解释道：“虽说不能传给你呼吸法，但是五禽戏本身也是一种医疗操。
不仅能让人体的肌肉和关节得以舒展，而且有益于提高心扉的功能，改善心肌供氧量，好处很大的。”
“最近公司各种事务很繁忙，身体上多少有点力不从心了。”
陈华胜点点头，道：“如果五禽戏真像你说的那么神，看来以后我真要多练练了。”
“这样，胜哥。”
刘子夏想了想，道：“等你回港岛的时候，你去一趟上沪，我提前打好招呼，求爷爷帮你看看。
不是看病，主要是调理一下身体，另外再给你一些有针对性的药膳方子，怎么样？”
“那感情好啊！”陈华胜眼睛一亮，“不过……涉及到配方，是不是保密的？”
“哎，不是，都是我家里长辈平时琢磨的一些做菜的配料什么的，市面上都能买到。”
刘
第三千三百四十七章 继续直播(3/5)