后呢大蜜蜜自己一个鹞子翻身迅速的就起来了。
果然大蜜蜜是属于那种游刃有余，三个人里面基本功它是保持的最好的一个，估计是长大后也没有落下自己训练。
但是呢，这这可能就不一样了，本来这是他自己也说过自己的目标是做一个空姐，上了大学以后呢，就没有怎么样去管自己的舞蹈的梦想了。
所以说呢，在这方面也是疏于锻炼，三分钟以后呢，她就有些忍不住了，毕竟他是属于那种强忍着自己坚持下来的，所以说他这个时候肯定是自己不能够起来了。
躺在地上，这个时候她捂着一条腿皱着眉头说：“有点腿抽筋了。”
腿抽筋的到底多难受，经历过的人应该都是很清楚的退出。
就是一般的情况下持续的时间不会很长，但是腿抽筋的那段时间，那种疼痛的感觉，那也是让人相当的要死要活的感觉。
这个时候呢，她就是属于那种战斗站不起来的疼痛的感觉。
对吧，至于眉头紧锁有蛀牙坚持着这个时候呢，叶明走过去说：“之姐，那还是疏于练功。其实你们三个人拍摄仙剑奇侠传，应该提前训练一两个月的。
人家胡哥都训练两三个月了，你们其实也应该在进组之前稍微的训练一下。
唉，腿抽筋，那先不要动，把两条腿给放平好给你按摩一下。”
本来呢，咱俩真是想拒绝的，但是呢，这个时候叶明那是多么的眼疾手快呀，直接的就上手了。
而且叶明的手法确实也是非常的专业，迅速的就缓解了疼痛，于是呢，赵雅之也就没再拒绝。
不过呢，其实
第三千二百七十九章练功和按摩(5/8)