陈羽谪看着陈先生兴奋的样子，她自己心中也开始蠢蠢欲动。
自从来到这世界，片刻不得清闲，她还没好好思考这是一个怎么样的世界。现在通过陈先生的演示，自己也许能看出来点什么.....
“其实呢，这种方法只是一些肢体动作和配套的呼吸方法，很简单的！”
“我将这些里面浅显的，归类为走兽四部。”
“首先是虎戏，自然站式，俯身，两手按地，用力使身躯前耸并配合吸气。”
陈蕴寒一边解说，一般在席床上演示着。
“当吸气完了这个时候，前耸至极后稍停，然后身躯后缩并呼气，如此三次。继而两手先左后右向前挪动，同时两脚向后退移，以极力拉伸腰身，接着抬头面朝天，再低头向前平视。最后，如虎行般以四肢前爬七步，后退七步。”
“这就是虎形动作，最主要的意与心合，要像真的老虎那样，凶猛有力！”
“你要想象自己就是一只在丛林中奔袭的猛虎，只有这样才能发挥其真正作用！”
“这个虎形戏，你经常做，就能强身健骨，精力充沛，还有许多你想不到的功效喔！”
陈羽谪在一旁听到陈先生对其所创方式的解说时，渐渐心中涌起阵阵熟悉感。就像是自己之前好像学过的样子？
还没等她细想，陈先生已经开始对虎形戏进行深入剖析。
“接下来，我对这个虎戏进行细致的解说，你看仔细了！不清楚的一定要问！”
随后，陈蕴寒将虎形的各个动作和步骤细细将来。
先是起手式：两臂自然下垂，颈
第七章 夫则学技未眠时 下(1/5)