没等他开口，苏宇就说：“我陪你走走吧。”
伍弋急忙摇头：“不用，你休息吧。”
苏宇说：“我今天没有训练，陪你出去走走就当锻炼了，走吧。”
伍弋认定了这是苏宇的体贴，感动的不得了，也实在不想拒绝，便点头同意了。
两人出了冰场，外面的温度就好了很多。伍弋脱下了身上的厚外套，后背全是汗水。
九月份的A市正在刮秋风，而且风里也夹着丝丝的冷意，苏宇让伍弋把湿了的衣服脱下，换上了一套干爽的衣服。再喝上一点水，伍弋的脸色眼见着好了很多。
两人于是就在冰场的后门，寻了个没人的地方，一起热身，做着柔韧性的训练。
因为有苏宇陪着，伍弋也没察觉到特别难受的地方，苏宇陪着他一起深蹲，一起拉一字马，还帮他找“珍珠”的平衡，偶尔会低声说上几句话，但是大多数时候却是沉默的。伍弋却很享受这一刻的时光，他甚至觉得，自己就算快死了，估计有苏宇在身边陪着，也能笑起来吧。
伍弋单腿站立着，另外一只腿举起与身体达到90°，弯下的腰与浮腿水平，做出一个燕式平衡的动作。
三秒后。
他身体左侧，双腿的角度不动。
又是三秒后。
浮腿朝上抬起，手抓足尖，完成了一个侧燕提刀。
还是三秒。
浮腿缓缓落下，抓住的双手并没有松开，而是用腰身和身体弓出一个圆形，这是“甜甜圈”。
这一次，伍弋要坚持最少七秒。
病情让伍弋的大脑有点缺氧
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