训练之前，那简直就是一个天上一个地下，简直可以用脱胎换骨这四个字来形容现在的我。
我打完一套太极拳一脸震惊的看着徐天娇，等待着她的解释。
徐天娇笑着看着我说道：“是不是发现自己变得比以前强大了很多？”
我点头说道：“是的，这是怎么回事？”
徐天娇说道：“这就是你这九天来训练的成果。”
“我只是训练了九天就变得这么厉害了？那我训练九十天得变得多厉害？”我心里面充满了期待。
只是九天的训练就让我脱胎换骨，如果按照这个方法训练九十天，我觉得我甚至可以打败南宫易！
徐天娇摇头说道：“我这个训练只有九天，再多就没什么大的效果了。”
听到徐天娇这话，我心里面有些失落和失望。没想到这种训练方法只有九天，唉，还真是可惜啊，要是能一直训练下去该多好啊！
一开始的时候，我是很讨厌这种训练的，因为实在是太折磨人了，繁重的训练带来的不仅是肉体上的劳累，更多的是精神上和意志力上的折磨，简直就如同身在地狱一样。
但是现在尝到了甜头，我忽然就喜欢上了这种训练方式，但这个时候徐天娇却告诉我这种训练最有效的周期时间只有九天，再多就没有太大的作用了，着实让我失望无比。
徐天娇说道：“这个训练方法只不过是一个药引子而已，能激发你身体里面的潜能，让你的体质在短时间内就可以得到一个很大的提升不过这种提升不会太多。要想真正的变得强大起来，还是要靠你自己，靠坚持不懈的努力！你不能妄想着靠着这么
第一百六十六章疯狂的提升(5/6)