的缘故很难有人能产生内力，但是现在这个刚被小妖精命名为道玄经的功法真的和传说中的修仙修神的功法很像，那这世界上真的存在过神仙之类的人吗？
如果没有，那这些传说又怎么会编的那么清楚详细？
有做了半小时的体能运动王大伟开始做早餐，现在他和小妖精的体能运动更多的是锻炼自己的柔韧性。
虽然后面的图王大伟没有全部看过，但是大致上也瞄了一眼，上面每一幅图都是一个动作，这些动作的难度不小，如果身体的柔韧性跟不上恐怕会耽误修炼。
至于肌肉力量现在随便练练就好，因为这种练法并不能提升自己多大的力量，反倒是灵力走遍全身自然的就会提升力量。原本王大伟经过锻炼肌肉看起来还是比较发达的，但是这几天下来肌肉明显显得柔和起来，不过这可不是肌肉萎缩力量减少，反而力量方面暴增。
就算是小妖精现在的力量都能轻松使用自己那套增重训练的装备，王大伟估计小妖精现在的实力要比王金桑要强上二三成，但是战斗的话恐怕不是王金桑的对手，毕竟搏杀经验不是说你通过训练就能真正掌握的，那真的是要靠生死搏杀才能领悟到的，何况王金桑是拥有动物的战斗本能。
这也是为什么王大伟在游戏中喜欢和强大的boss近身战的主要原因，现实中可没那么多机会。