米实际应该在39秒左右，那还是半年前的成绩。
现在王大伟标准负重75公斤，保持每秒钟十二米的速度匀速奔跑消耗也不小，不过他这一跑就是半小时。
当跑步停下的时候王大伟也有些气喘，二十公里的负重跑也让他身上出了不少汗，不过这还远没达到他需要的运动量。
接下来就是负重引体向上、推举、深蹲等强度比较大的运动，等到小妖精还有黎翔他们也过来运动的时候王大伟都完成了好几组。
“妹夫，你不用这么玩命吧，你这强度也太大了点。”黎翔也试了下王大伟这边的器材后说道。
这些器材可是要高十几倍，黎翔勉强能玩那么一两下，还累的脸红脖子粗的，韩月也是一样，不过她连试都不试就直接在另一边锻炼起来，她当然知道这些器材，明显都是基地里专用的。
不过韩月的运动强度也非常大，既然王大伟专门弄这样一个健身房肯定有目的，再说韩月一直也不愿落后给别人。
最后王大伟还到后面空地打了一会拳，他可是穿着负重打的拳而且是全力的在打，空气中都隐隐的能听到呜呜的破空声，打拳的同时王大伟都能感觉到电元力自动的在身体内快速运行，整个皮肤下面仿佛有小老鼠在四处乱窜一样。
当王大伟停下的时候整个人的皮肤有点泛红，身上竟然热气腾腾，不过王大伟自己倒是觉得浑身酣畅淋漓状态前所未有的好。
“今天浣唐的唐总会到黎氏洽谈合作，原本她提出要到酒厂洽谈的，我拒绝了，所有的合作洽谈以后都在黎氏进行，酒厂和化妆品那边不对外。”吃早餐的时候韩月对王大伟说道。
第七百八十二章 先提个醒(2/5)