在中医之中，阴阳也是如此。阳代表着能量，阴代表着物质。比如小孩属于纯阳之体，因为小孩成长的能量强大，爱出汗，流鼻血，还有好动;而老人则是阴盛之体，因为体内的能量在衰竭,老人年龄越大阴分越重，越偏静，身体里面越容易积累浊阴，容易有血栓、癌症、风湿肿痛。”
越智浅香眸光一亮，惊讶道：“你这个解释，让人感觉很新颖。请问如何才能平衡阴阳，养生长寿呢?”
苏韬朝四周看了一圈，现大家都在关注这个问题，果然生老病死人人都关注，他缓缓道：“《皇帝内经》开篇讲道，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神 ，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生。这句话的意思 是，人可以自我控制周围的身体，控制能量和身体的平衡，利用药物和自身的神 智，不受外界干扰，保持稳定的生长趋势，就能达到长寿的目的。”
越智浅香困惑道：“什么叫做独立守神 ?”
苏韬暗忖这一句是最难理解的，笑道：“道家叫做抱元守一，佛家叫做制心一处。通俗点讲，就是打坐，让精神 放空。但平常人很难达到那个境界。常人的独立守神 ，只要做到，男人凡事别太过，女人凡事别上心。”
小泉治平听到此处，虽说有种似懂非懂的感觉，但忍不住鼓掌，“好一句男人凡事别太过，女人凡事别伤心。苏先生虽然年轻，但对中医研究得果然深刻。”
苏韬笑道：“做到独立守神 ，难度很大，不是常人所能做到，只有圣人才能达到这个境界。正常人想要长寿，就是保证身体新陈代谢规律。
有句话叫做人生在世吃九吨，
第0494章 中医阴阳之说(2/6)