”阿虎表情一狞，大声叫道：“我们有信心！”
“怎么？就你一个人有信心是吗？”赵风大声问道。
“我们有信心！”这一次全体人员都开了口。
“都没有吃饭吗？”赵风再次喝道。
“我们有信心！”人们的声音更大更齐了。
但赵风并不满意，他声嘶力竭的吼道：“有没有信心！”
“有！”
这次，全体除了赵风以外，五十位人员都声嘶力竭的吼了起来。
“好！”赵风目光灼灼的看着众人，用力的拍了拍手，道：“那我们便开始训练！下面全体都有，给我分成两列站齐。”
众人闻言赶忙动了起来，站成两列，每一排都有二十五个人。
“全体卧倒，俯卧撑，第一轮，一千个，开始！”赵风大喝一声。
此时众人的血液都热了起来，虽然知道一千个自己根本达不到，但全都俯下身自开始做了起来。
赵风则站在一旁喊着口号：“一、二、一、二......”
喊道一的时候，人们的身子落下，两秒钟后，赵风喊第二下，人们的身子支起，如此反复，赵风走在两排的中央处，着重的照顾那六位女子，看她们的动作不规范的话，就过去及时提醒。
赵风可是清楚的知道，当时说起五十人的时候，张汉只对这六个女子有些兴趣，还是因为想要给师娘安排人。
只是这些人中，大部分平时都是养尊处优，并不会锻炼身体，所以身体素质还是比较差。
大概做了二十个俯卧撑，就觉得做不下去了。
而
第二百二十六章 高强度(2/6)