住对方的冲撞。因此,要求守门员身体各部分都要具有较强的力量,这是守门员力量的显著特点。”
“在整个比赛过程,守门员既要思想高度集,又要能经常在处于半蹲姿势的情况下,不停顿地快速移动和连续快速地堵抢及扑接球。特别是对方处于优势,门前不断告急时,上述特点表现更为突出。因此,要求守门员具有良好的神经系统,速度和力量等耐力。”
“比赛守门员要经常快速地倒地、滚翻、鱼跃扑抢球和迅速地做出下一个动作,而且表现出在空间和时间上的准确,所以,对守门员的运动感觉分析器和运动技术的掌握程度都有较高的要求。”
“为了加大动作的幅度,更好地完成难度较大的动作和减少受伤,因此,要重视和加强对守门员肩关节韧带和腹背肌的伸展练习。”
……
“你说得都对,但你觉得自己具备多少?”江国超对甄诚的回答很满意,这样自己就不用费劲巴拉的给他讲守门员需要具备什么了。
“我觉得,自己这五个方面都具备了!主要是动作和技巧运用还不熟练!”甄诚理的分析过自己的特点,所以如实回答。
“呵呵,看不出,你小子还挺狂的吗?那我们就试验下,看一看你和一流守门员还有多大差距!”江教练被甄诚气乐了,看到过狂的,但还第一次遇见这么狂的。
“去车上换好衣服!”江教练看到甄诚穿的是普通的运动服,对甄诚吩咐道。
“你们两个去把器材拿下来,我等下教训一下这匹野马!”江教练对同来的两个年轻人吩咐道。
等甄诚换好衣服从车上下来时,江老站在
第六十七章 守门员教练(2/6)