内在的真气是否充盈强大。所以你们要记住了，要想在修仙江湖崭露头角、扬名立万，剑术和心法就一定要勤加苦练，不可偏废。双手都要硬。”
陈笙/杨洛雪说:“弟子谨记。”
青莲点头，说:“好，现在我先演示一套剑招，你们一定要好好看仔细，我演示完之后，你们就要根据你们看到的重新练给我看，能还原多少还原多少。包括洛雪，基础的剑术普通人也可以练。好，我现在开始了。”
说罢，剑室中央的青莲隔空抓向角落放剑的架座，一把剑迅速从剑架上脱鞘飞出，不偏不倚被青莲抓在手上，这就是真气吸取。青莲便开始演示一套剑招，他舞剑的时候，一旁的陈笙、杨洛雪可以看出，他心静如水、心无旁骛，心思全在剑上，这就是三长老理解的剑术——纯粹，只有纯粹，人和剑才能浑如一体，舞剑的过程方能做到行云流水、一气呵成，剑到人到，剑走随心，姿势要帅，威力巨大。
青莲花了两分半时间，舞剑完毕，说:“你们谁先来？”
陈笙走上前说:“我来吧。”
青莲说:“好，那就你先来吧。”并把剑交到了陈笙手里。
陈笙拿到剑，先站稳姿势，然后在脑子里再过一遍刚才三长老的动作。
三分钟后，陈笙开始耍了起来，因为青莲师叔演示的剑招速度是一个先慢后快、到后面越来越快的过程，难度虽说不是很大，但是对陈笙、杨洛雪这样的初学者还是有一定挑战性的，而且只是演示了一遍，又要在这么短的时间就重复练出来，又增加了几分难度。
陈笙开头不错，宛如练过，到后面就渐渐不支了，动作卡顿，
第二十三章 练剑(2/4)