孙策教官跳绳的动作由慢到快，然后越来越快。
“下面，由你们来做。”
马天明、刘悠悠、刘浩、王可可、董安蓓、李逍、雷菲菲、宗天行、梁非凡、吴苗淼、许多多，杨星从孙策教官手中接过跳绳。
跳绳看起来是很简单的动作，但是在跳起来的时候容易绊到脚，需要一次一次的尝试才能成功。
孙策教官看着十二名小朋友。女孩儿要比男孩儿更快的学会跳绳，这也就是为什么经常会看到女孩儿在跳皮筋。
马天明看着前方，精力集中，双手向前甩动着跳绳，双脚来回跳动。随着跳绳挥动的越来越快，双脚跳动的速度也不断的加快，直到跳绳狠狠的打在小腿上。
活动活动腿，虽然感觉到疼，但却没有其他影响。马天明继续跳绳，这一次马天明将双手向前挥舞跳绳的速度控制好，双脚渐渐有节奏的跳动。
孙策教官看着十二名小朋友都已经将跳绳学会，点点头。
“大家可以休息了，但是不要坐下，来回走动，让双腿放松。”
跳绳的时候起跳的时候相同，但停下来的时候却有不同。有慢慢的停下的的，有快速停下来的，停的快了跳绳打在腿上。也有不敢停的，让其他小朋友来帮忙的。
马天明甩动跳绳的速度由快转缓，然后停下来，在向前迈步的时候，双脚不自然的抬起。在来回走动一会儿后，双脚恢复正常走路。
“我们今天的最后一项活动，拔河。雷菲菲你来拿这一头。”
孙策教官拿着盘好的绳子走到雷菲菲面前，在雷菲菲握紧绳子的一端后，将盘好的绳
第37章 拔河(2/4)