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第28章正步
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头向右摆动六十度,脚步轻微移动,调整身体位置。

    在刘悠悠右边的小朋友们一个接着一个的看向自己右面的小朋友,与前一位小朋友的位置平齐后就不再动作。

    十二名小朋友很快就站成了了一条直线。

    “向前看!”

    听到口令小朋友们头迅速转正目视前方。

    “向右转。”

    从站在右边排头的雷菲菲,到站在左边最后一名刘浩,十二名小朋友都是以右脚跟为轴,右脚跟和左脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右转90°,体重落在右脚,左脚取捷径迅速靠拢右脚,成立正姿势。

    “齐步走。左脚向前迈出约七十五厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序,身体重心稍向前倾。右脚照此法动作。迈左脚的同时,右手向前伸出。向前摆臂时,手臂伸直,小臂稍向里合。四指轻轻握拢,大拇指贴于食指第二关节处。手腕打直,位于四至第五衣扣之间。距身体约二十五厘米。向后摆臂时,手臂稍向外摆,距身体三十厘米。行进时,手脚协调,上体保持正直,两眼目视前方”

    孙策教官一边向前迈步,一边说出齐步走的要领。

    看到孙策教官在向前走的时候,雷菲菲也向前走,学着孙策教官的动作,做齐步走。

    在雷菲菲后面的小朋友,都是以齐步走的起步姿势,等待前面的小朋友走出后,才一个一个的向前走。

    “立正,稍息。”

    按照孙策教官的口令,小朋友们左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。

    “今天上

第28章正步(3/4)
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