口道：“散打，是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。分为杀伤性强的古传散手、和限制较多的现代散打。
古传散手作为散打的最早发展要能对抗单人和兵器或多人的格斗，用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻击，主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法，在格斗中讲究出其不意，不讲究花法只讲究打赢实用。
现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。一般来说，我们现在学习的都是现代散打。”
“散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招才是散打的真谛。”
“武术散打是中华民族的优秀文化遗产，是在中国特定的社会历史条件下逐渐演变发展形成的，因此它具有鲜明的民族特色。”
“我现在首先给你讲解一下散打的实战站立姿势。站立姿势主要侧身朝向对方，双手放高保护头部，利于得分后迅速逃离，它是完成进攻和防守动作所采用的最有利的姿势，因人而异，但应具有身体重心稳固、暴露给对方的面积较小、利于防守和启动的灵便、便于发力、利于进攻等优点。”
说着，眼镜教练做了一个双脚前后分开，双手一高一低护颚的姿势，然后继续道：
“散打的基本步法，有滑步、垫步等；基本拳法有直拳、勾拳、摆拳，其中还演变出刺拳，鞭拳等技法；基本腿法有正蹬腿、侧踹、鞭腿，后摆腿等主要技法。除此之外，还有各种摔法，不过这些都是后
第41章 眼睛教练的教导(2/4)