些嘶哑，说:“好像……我体内的气开始动了……这感觉……好奇怪……”
连玉涵脸色淡然，没有丝毫波动，说:“这就对了，我会引导你体内的气按照一个特定的经络路线运行，等我引导结束的时候你用你自己的精神力接上，继续控制着气运行小周天。”
“嗯……好！”杨铭艰难地回答。
小周天，本义指地球自转一周，即昼夜循环一周；后经引申，被道家修真功法借喻内气在体内沿任、督二脉循环一周，即内气从下丹田出发，经会阴，过肛门，沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸，再由两耳颊分道而下，会至舌尖或至迎香，走鹊桥）。与任脉接，沿胸腹正中下还丹田。因其范围相对较小，故称小周天。
小周天的运行状态最是让人容易睡着，一开始连玉涵便撒手，由杨铭自己控制着体内天地灵气运行，但没过一会，杨铭便昏昏沉沉的睡了过去，而体内的气息竟还在自动的流转着。
看到杨铭脸色潮红退去，呼吸逐渐平缓，甚至一呼一吸之间好似蕴含某种规律，一旁的赵月亭更是惊讶:“这……这就是炼气？”
连玉涵点点头，说:“人体所重，不过精气神而已，炼气即是锤炼这三者，从而使肉体凡胎发生不可思议的变化，炼至高深境界，甚至可以破碎虚空飞升仙界，逍遥宇宙间，长生不老。”
赵月亭听得异彩连连，兴奋地说:“那师父，我将来也会这么厉害吗？”
连玉涵笑道:“只要功夫深，铁杵磨成针，修真一道路漫漫，所重者不过四个字——持之以恒罢了。”
赵月亭乖巧地点点头，有些羡慕地看了一
第一百二十八章 拎包入住(2/4)