转换，动静相合，欲左先右，对拉拔长，太极的种种法则，都体现在这些单式中。
高朋前手如管，后手如锁，持枪而立，身子相当地中平正直，枪谚云：“中平枪，枪中王，高低远近都不防。”
持枪之势，贵在四平，即顶平、肩平、脚平、枪平，身子不能有丝毫地前栽后仰，左右歪斜。
练枪还强调“三尖相照”。即上照鼻尖、中照枪尖、下照脚尖，此三点成一直线，就能善使周身之力，出枪不偏不倚准确无误。
握枪时不可露把，露把为用枪之大忌，难收“一寸长、一寸强之效”。
高朋握枪在手，缓缓地调动整体力，心中一片空灵，渐觉与长枪融为一体。
练太极枪全是使用太极劲，力从足发，行于腿，通过拧腰转胯，顺肩转臂，从身至手至枪无处不显螺旋之意。
高朋缓缓地调动丹田内气，以周身之劲，力由脊发，蓦地向前扎出，松沉之内劲贯于枪尖，枪出一条线，扎枪如放箭。
枪一出手，即是螺旋，如用锥子穿物，起手钻，落手翻，处处都是缠丝劲，灵活自然。
借练枪之机练劲，从而练出松活弹抖力，这是高朋练枪的目的。
太极大枪主要包括十三种枪法，如四黏枪、四离枪、崩枪、点枪、扔枪、缠枪等。
枪如游龙，在空中盘旋飞舞。
高朋练了一阵，觉得全身力气如同被抽尽，于是坐到椅子上休息。
“你教给我的站桩和猫步，老是觉得肌肉僵硬，做不到用劲自然，做不到松沉，怎么办？”
鲁帅完全一幅请教的语气。
第752章枪如游龙(5/7)