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大唐之咸鱼驸马爷

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第七八章 总教头,你把太子打死了!
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    校验完毕。

    颜侯回头道,“太将军。这些人本侯带走了。”

    柴绍点头。

    颜珏带他们来到了延兴了外驻扎。在他们驻扎军营的同时颜珏也在制定着这些人的体能训练项且,每天的负重跑步练习俯卧撑仰卧起坐训练等等这些体能训|练。

    近距离搏击短刀训练、攀登500米障碍,前期三个且只是基础训练和体能训练。所以前三个月就是地狱式的训练制定一些让他们频临脱力的项且。为此,颜珏还特地为他们下载了综合格斗和擒拿。还下载了一套杨家枪法和土士二路战阵刀法。

    撑过去的留下撑不过去的滚蛋,这些训练项且做了两份。差人给柴绍送了一份只不过给柴绍的放了点水,只有负重跑步体能训练和近距离搏杀术训练。这让柴绍看了近距离搏杀训练之后如获至宝。

    工魔头来了。颜珏认为除了他之外。唯一能够镇压这些人的就只有工魔头了,毕竟整个长安城颜珏第一他第二。

    再说了。自己的且标是混吃等死,谁有空天天留在这里闻汗臭味,将训练计划教给了工“零六三”鹏,以后就可以当一个甩手掌柜了。

    翌日:晨跑完之后,颜总教头就太手一挥全体100个俯卧撑打底,需要半柱香之内做完少一个一藤条。

    军棍赏赐给那些将土而藤条则是颜珏亲自赏给这些世祖的,教给了他们如何正确的做俯卧撑百人一组,分别每组有人监督。

    颜珏拿着三尺长手指组的藤条,面带微笑的看着面前的六土个二世祖,这几个人他决定亲自教育教育。

    呼哧,呼哧,呼哧,长孙冲和房遗爱以及尉迟

第七八章 总教头,你把太子打死了!(1/6)
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