后抱着衣服去了卧室。
片刻之后,风里希从卧室里出来了,此时她已经换过了衣服,是一套很清爽的健身装,下身是运动裤,上身则只有一个运动小背心,傲人的身材毫不吝惜的直接展示在了苏锐的面前。
“这身材,真是多一分则肥,少一分则瘦……简直太完美了!”苏锐心中暗叹道,风里希的身材比例十分完美,该大的地方大,该小的地方小,而且该大的地方也不是极尽的追求大,而是给人一种既大又不累赘的感觉,完全就是黄金比例。
“给,锐哥哥,你去换上吧!”风里希丢给了苏锐一套衣服,也是一套很合身的健身装。
“哦!”苏锐去卫生间把衣服换上了,也是背心加短裤的模式,很简单也很舒适。
“走吧,去你家!”风里希一边说着,就一边往门外走去。
苏锐跟在风里希的身后离开了她的家,然后回到了自己的家中,此时苏老板的家里已经被风里希改造成了健身房,里面各种器械倒是很齐全。
“锐哥哥,从今天开始,你每天在睡前都要进行四十分钟的有氧训练。”风里希对苏锐说道。
“行吧,你说了算。”苏锐点头道,这个有氧运动在风里希提供的作息时间表里面有提及。
“那我们就开始了哦!”风里希笑了笑,然后就开始指导苏锐练习了。
苏老板虽然没怎么进过健身房,但也是每天坚持晨跑的人,所以身体素质还可以,虽然有氧训练确实比较累人,但他也还能坚持。
在风里希的指点下,苏锐开始科学的舰身,而且身边有一个身材这么好,脸蛋也那么漂亮的妹子全程陪
第118章 美梦(2/4)