农家俏厨娘

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    几日不见，这家伙黑了，也瘦了，不似当初靠女人吃饭时，比女人还要嫩的小模样。

    木香一言不发的合上本子，不看老七，只微笑着朝他伸出手，“短鞭拿来！”

    老七面色微变，但还是赶紧双手将特制的短鞭，交到她手上，也知道她要干嘛，交回鞭子之后，他同其他训练者一样，回到训练场上。

    木香握着鞭子，慢悠悠的走到训练场中。

    这个时辰，所有的人，都在单杠边。

    铁架子是为英皇卫队特制的，高度一制，粗细一致，同时，在单杠的下方，不同于普通的体操训练，下面铺着软垫子。