。别的不说，光是晋升的时候，就要将肉身全部崩碎，揉合进天地灵力再重组，这个过程，对于一般人来讲就根本不可能承受得了。而这，就是破而后立的效果，将原来的肉身崩碎，然后再组合成一具更强悍的肉身。
古云现在的九转金身诀已经修炼到了第四转，如果光靠打坐修炼，只怕没有个几十甚至上百年，那是根本都不用想能晋升到第五转。
想要施展秘法来快速提高九转金身诀的境界，古云又找不到符合条件能施展的地方。可现在，在这天罡阵中，古云却发现，这数十颗星辰齐爆让自己肉身受创的情况，虽然不能像秘法那样能让自己的九转金身诀境界快速增涨。可在这肉身受到重创再用九转金身诀修复之后，自己的九转金身诀境界提升的速度比起打坐来快了最起码十倍，他可以感觉到自己的身体明显的比之前强横了一点，虽然仅仅是一点，但对于金身诀境界已经达到四转的古云来说，这一点也相当于他十多天的苦修了。
于是，古云不再防御天罡阵的攻击，反而还开心的让这攻击落到自己的身上，直到自己的身体实在受不了之后再用回春真气使之复原，然后再接着受伤，再复原。就这样，在周而复始的找“找虐”下，他的九转金身诀境界在缓缓的提升着，肉身也逐渐变得更加强横起来
金光阵中，最先体悟到古云做法的无疑是同样有着炼体功法的黑金刚，看到古云如此的做法，黑金刚起初是眼中闪动着希冀的光芒，恨不是立刻就冲出去，也像古云一样在这样的攻击下提高肉身的强度。不过，片刻之后，他就将这个不切实际的想法硬生生的给压下去了。古云可以在外面如此轻松的利用天罡阵的攻击修炼肉
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