应天地之间，各个隐秘的时空，摄取其中的元气，来洗涤自身，激发自己的潜力。
人的身体是个谜团，怎么修炼才能够延长寿命，世俗和仙道之中，有许多武学。方寒也知道不少，但是看到了“盘武大力神通”其中的奠基法门，就有上千种肉身锻炼方法，上千种精神修炼，祈祷之法。实在是超过了任何一门的神通。
光是修炼肉身的奠基，起码都需要数年，甚至十年的时间。
至于后面，怎么运转法力，怎么扩充脑海，怎么调节法力，怎么加强自身和天地世界，诸天万界的种种联系，怎么凝结圣灵.............等等等，更加浩如烟海。各种锻炼之法，也是层出不穷，简直为方寒打开了另外一个奇妙的修行世界，踏入了一个新的天地。
“原来，修行还可以这样！”
比如，这其中有借助万民信仰，扩充脑海，凝结圣胎，开辟另外一个脑海。有借助战场杀伐之气，惨烈生死之精气，刺激脑海之中的某个穴窍，储存在其中..............
种种修行的法门，有的见所未见，闻所未闻。综合起来，构成了这门万古无上神通。方寒虽然没有修炼，但一一看来，却是茅塞顿开。
“难怪华天都继承了盘武仙尊的道统，这么厉害。如果他踏入了长生秘境，修行一马平川，只怕更为惊人。”
方寒把盘武大力神通的种种修行之法，记在脑海中。就把那本玉册留在了轮回峰上，让珈蓝等人去参悟。
不过方清雪在一个月中，却是回到了自己的紫电峰，继续闭关修炼。似乎要突破金丹境界。
这些方寒都
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