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无限求生

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第37章 这真是让人意外啊!
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像其他富二代一样,来这里装装逼,自拍自拍,晒个朋友圈,走个过场。”

    “32、33、34……”

    “你看你,花了7万块还要受虐待,这是何苦呢?现在你心里一定后悔死了吧?”

    “39、40、41……”

    “还在坚持?好,有骨气!既然你还能坚持,那我们就继续吧。我知道你心里一定在骂我,没关系,毕竟我也骂你了,你在心里骂我也算是公平的。”

    “我经手的会员,没有一个不骂我的,但是我lisa就是这样的人,我不在乎别人怎么看待,只在乎这件事有没有做好。”

    “凡是训练,就一定是要受折磨的,健身不光是肉身的折磨,还是对精神 意志的考验,你要是半途而废,我就瞧不起你了,不管你多有钱,多有身份,只要你没坚持下来,在我看来你都是个废物。但是如果你真的能坚持下来,我lisa就对你五体投地。”

    “你或许以为,这一组训练,是我故意折磨你,但其实并不是。这组训练,练的是你四肢力量,尤其是你的上半肢的力量!”

    “根据你刚才在水中跑步的表现,我观察到你摆臂的幅度不够强,背部肌肉不够扎实,导致你整个上肢的肌肉群,都发挥不出应该有的爆发力来。”

    “肌肉是什么?通俗点来说,就是一块能变硬的肉而已。但实际上它们可没那么简单,它们是一种防具,也是一种武器,它们承载你的力量,也释放你的力量。如果你的肌肉不够强,你满身的力量,就不能完全发挥出来!”

    “所以,这一组针对性训练,你会觉得格外吃力,因为这正是你肉身的短板所

第37章 这真是让人意外啊!(4/5)
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