前。
吴老头傲然一笑。
“当然知道。”
“那你就赶紧说说吧。”
杨逸风就知道这个老头肯定清楚，毕竟活这么大岁数了，身手又不一般，知道的必然不少。
“就比如这个五禽戏，回春养生功，还有达摩易筋经。
五禽戏则是华夏传统导引养生健身一个重要功法，是通过模仿鹿，虎，猿，熊，鸟五种动物的动作，来达到强身保健的一种气功。
回春养生功则是华夏一绝，据说坚持练此能使得青春永驻，而且中年人练此还能使得精神面容体态恢复到年轻时代。
练习达摩易筋经则是可以增强人的体质，有助于平衡阴阳，疏筋活络。从而达到抗疫祛病，延年益寿，抵抗早衰的功效。”
吴老头侃侃而谈，说的不亦乐乎。
杨逸风眼前一亮，居然还有这么多的。
“其实这些市面上也有流传，不过都是一知半解，压根都不如我理会的多。”
吴老头继续道。
杨逸风眸光一转。
“那你可有这方面的书籍？”
“有啊。”
吴老头嘴巴不停，一口一个包子，一口一个包子。
“给我看看。”
杨逸风赶紧道。
“那些东西都在家里，我没带。”
吴老头很是淡定的喝口小米粥。
杨逸风剑眉一竖。
“那你教教我，比如这个五禽戏。你放心我学的很快的。”
回去后正好可以给韩玉若她们几个女人吹牛。
第2323章 五禽戏(2/5)